臺(tái)子鄉(xiāng)位于互助縣西北部，屬半淺半腦山地區(qū)，威南、威林、威邊三條縣鄉(xiāng)公路穿境而過，鄉(xiāng)政府駐上臺(tái)子村，距縣城8公里，平均海拔在2600米—2800米，年平均氣溫為3℃—3.5℃，年平均降水量為480毫米—550毫米。全鄉(xiāng)共有19個(gè)行政村，114個(gè)社，5720戶，22958人，其中農(nóng)業(yè)人口4931戶，21977人。全鄉(xiāng)共有少數(shù)民族5049人，占總?cè)丝诘?1.9%，其中土族人口4233人，占總?cè)丝诘?8.4%，藏族人口816人，占總?cè)丝诘?.5%。