梁弄鎮(zhèn)，浙江省寧波市余姚市轄鎮(zhèn)，是全國重點鎮(zhèn)、全國文明鎮(zhèn)、浙江省首批中心鎮(zhèn)、浙江省歷史文化名鎮(zhèn)，位于浙東四明山麓，姚江之南，轄17個行政村，1個社區(qū)，區(qū)域面積94.5平方公里，人口3.4萬人。其中戶籍人口3.16萬人，外來人口0.24萬人。目前，集鎮(zhèn)建成區(qū)4平方公里，建成區(qū)常住人口1.5萬余人。