何壩鎮地處西和縣城南部，距縣城12.5公里，東鄰洛峪鎮，北接十里鄉，西北部與姜席鎮相鄰，西南部與禮縣龍林鄉接壤。平均海拔1800米，年平均降雨量500毫米，年平均氣溫8℃，全年無霜期170天。全鎮29個行政村，114個社，6658戶，33200人，總勞動力18917人，2008年人均純收入1704元。總地域面積8.65萬畝，總耕地面積3.44萬畝，主要種植馬鈴薯、小麥、玉米三大作物，馬鈴薯、半夏中藥材為特色產業。